Manfaat Daun Salam Yang Perlu Ente Ketahui - Zalvaker

    Social Items

Daun salam sangat banyak dingunakan di indonesia terutama untuk bahan tambahan makanan, karena dipercaya dapat menambah aroma serta rasa yang khas pada makanan. daun salam memiliki nama latin Tetpatta yang iambil dari bahasa hindi. karena rasanya yang pahit daun salam ini tidak bisa ente konsumsi secara langsung, harus di olah terlebih dahulu.

Daun Salam

Tapi penggunaan daun salam dikalangan masyarakat kini kian menurun padahal ada banyak sekali manfaat daun salam bagi kesehatan tubuh manusia, Berikut ane jelasin beberapa Manfaat Daun Salam Yang Baik Bagi Kesehatan.

1. Dapat Mengoobati Mimisan

Mimisan adalah kondisi dimana pendarahan terjadi di dalam hidung, baik sisi kiri, kanan, maupun keduanya. Terkadang kondisi ini akan mmenimbulkan kepanikan, terutama bagi yang pertama lkali mengalaminya. Tapi hal tersebut dapat di atasi dengan cara meminum ramuan daun salam, dengan cara menumbuk daun salam secukupnya kemudian direbus dalam satu gelas air sampai warna rebusan berubah. setelah itu saring dan minumlah untuk mengurangi mimisan.

2. Sumber Asam Folat Yang Baik

Daun Salam Kaya Akan Asam folat. kandungan asam folat dalam daun salan per 200 gram daun salam mengandung 240 mg atau 20% dari kebutuhan asam folat perharinya. Asam folat sangat diperlukan oleh tubuh, karena diperlukan untuk memproduksi dan menjaga ketahanan sel dalam tubuh

3. Mengandung Banyak Nutrisi

Daun Salam juga kaya akan nutrisi Penting seperti Vitamin A, Vitami C, Zat besi, Mangan, Magnesium, Dan Kalium. Semua nutrisi diatas memiliki peranan penting dalam menjaga kesehatan tubuh sehingga mengkonsumsi daun salam dapat membantu untuk memenuhi kebutuhan nutrisi sehari hari.


4. Dapat Mengatasi Hipertensi. 

Daun Salam dipercaya dapat melancarkan peredaran darah, sehingga dapat mengurangi penyakit hipertensi. Cara mengolahnya adalah dengan cara dicuci, lalu direbus dan kemudian meminum rebusan daun salam secara teratur seriap hari.


5. Mengurangi rasa sakit

Ekstrak Daun salam mengandung zat anti peradangan yang dapat mengatasi rasa sakit karena keseleo, radang sendi, bahkan reumatik. Minyak daun salam juga dapat meringankan migrain dan dapat melancarkan silkurasi darah.

Itulah Dia beberapa Manfaat Daun Salam Yang Harus Ente Ketahui. sejujurnya ada banyak lagi manfaat daun salam dan mungkin akan ane jelasin dalam artikel lainnya. sekian dan terima kasih

Manfaat Daun Salam Yang Perlu Ente Ketahui

Zalvaker
Daun salam sangat banyak dingunakan di indonesia terutama untuk bahan tambahan makanan, karena dipercaya dapat menambah aroma serta rasa yang khas pada makanan. daun salam memiliki nama latin Tetpatta yang iambil dari bahasa hindi. karena rasanya yang pahit daun salam ini tidak bisa ente konsumsi secara langsung, harus di olah terlebih dahulu.

Daun Salam

Tapi penggunaan daun salam dikalangan masyarakat kini kian menurun padahal ada banyak sekali manfaat daun salam bagi kesehatan tubuh manusia, Berikut ane jelasin beberapa Manfaat Daun Salam Yang Baik Bagi Kesehatan.

1. Dapat Mengoobati Mimisan

Mimisan adalah kondisi dimana pendarahan terjadi di dalam hidung, baik sisi kiri, kanan, maupun keduanya. Terkadang kondisi ini akan mmenimbulkan kepanikan, terutama bagi yang pertama lkali mengalaminya. Tapi hal tersebut dapat di atasi dengan cara meminum ramuan daun salam, dengan cara menumbuk daun salam secukupnya kemudian direbus dalam satu gelas air sampai warna rebusan berubah. setelah itu saring dan minumlah untuk mengurangi mimisan.

2. Sumber Asam Folat Yang Baik

Daun Salam Kaya Akan Asam folat. kandungan asam folat dalam daun salan per 200 gram daun salam mengandung 240 mg atau 20% dari kebutuhan asam folat perharinya. Asam folat sangat diperlukan oleh tubuh, karena diperlukan untuk memproduksi dan menjaga ketahanan sel dalam tubuh

3. Mengandung Banyak Nutrisi

Daun Salam juga kaya akan nutrisi Penting seperti Vitamin A, Vitami C, Zat besi, Mangan, Magnesium, Dan Kalium. Semua nutrisi diatas memiliki peranan penting dalam menjaga kesehatan tubuh sehingga mengkonsumsi daun salam dapat membantu untuk memenuhi kebutuhan nutrisi sehari hari.


4. Dapat Mengatasi Hipertensi. 

Daun Salam dipercaya dapat melancarkan peredaran darah, sehingga dapat mengurangi penyakit hipertensi. Cara mengolahnya adalah dengan cara dicuci, lalu direbus dan kemudian meminum rebusan daun salam secara teratur seriap hari.


5. Mengurangi rasa sakit

Ekstrak Daun salam mengandung zat anti peradangan yang dapat mengatasi rasa sakit karena keseleo, radang sendi, bahkan reumatik. Minyak daun salam juga dapat meringankan migrain dan dapat melancarkan silkurasi darah.

Itulah Dia beberapa Manfaat Daun Salam Yang Harus Ente Ketahui. sejujurnya ada banyak lagi manfaat daun salam dan mungkin akan ane jelasin dalam artikel lainnya. sekian dan terima kasih
Load comments

Tidak ada komentar